几位热爱打(dǎ )排球的(de )年轻(qīng )人——King（顾定轩饰(🤢)）、Bobby（卢瀚霆饰(shì )(🍖)）、阿柠（邱傲然(rán )饰）、方丈（(🎏)柳应廷(🏇)饰）(📼)、阿(🚤)神(shén )(🖲)（吕(🐿)爵安(🔸)饰(shì )(👑)）(🎩)— 因为(🎡)身高问题(🙍)而(💆)被(✳)“翔(xiáng )鹰”排球(qiú )队的教练放弃。他们偶(🍮)然遇(🙁)上排球梦碎的香(🕕)港(🤯)女子排球代表队的前队(🧚)员蒋家瑜（邓丽欣(⏯)饰(😞)），并(bìng )以热血、活力再次唤醒家(jiā )瑜(📙)的(de )“排球魂”，令她成为(wéi )(👓)香港(🙉)男子排球(qiú )史(🈴)上第一位女教练。
　(👺)　排球队其(🥕)后招募新人(rén )加入，当中包括潜质(❕)优(💝)厚的鱼仔（陈卓贤饰）。四年间(jiān )(➡)，家瑜和“力(👪)图”排球(🌪)队一起经历各种考(😝)验，在挫(💿)折(shé )中(zhōng )互相成(chéng )长。家瑜(⏲)亦(yì )尝试走出当年(nián )因受(shòu )伤而(ér )退队的阴影，重燃当职业排球(🐖)员的梦想。当年(nián )被(bèi )看不起的“力图”排球队，创(chuàng )造出(chū )一个(👚)又(🛃)一个(gè )的“小传奇(qí )”，更(💑)从排球联(lián )赛的丙组(❄)，晋(🈺)身成(chéng )联(lián )赛甲组冠军(jun1 )！他们用行(🚪)动告诉(🖱)大家，“We are the Littles”（我们不(bú )高），但(dàn )别小(🐸)看我们！
　　本剧创作灵(líng )感(gǎn )(😄)为香(xiāng )港(🖥)男(😂)子排(pái )球队“力臻(zhēn )”由(yóu )丙(🌲)组(zǔ )联赛晋身至甲一联赛的故事。