本(🈯)剧讲述一群花(🆓)样(yàng )少年为(🥇)追求(📒)游(🏽)泳事(🍩)业(🔼)自强不息的奋斗(🛍)历程。沈译(yì )（周孝安(🎹)饰）被某大学游(yóu )泳队(🗼)顾问宫直(😧)美（曾恺(👋)玹饰(shì )）(🎏)聘为该校游泳(yǒng )(😎)队教练，在训练中，沈译找出队(🕯)员们存(cún )在的(de )问(🥄)题(tí )并用独(🚥)特的(de )(🕌)方法帮助他们(men )解决，充(🙁)分(fèn )挖掘(jué )他(tā )们(men )的潜(🕕)力，激励(🤷)他们实(shí )现(xiàn )(🚢)各自梦想。在帮助队员们实现目标的(💱)同时，沈译也找到了自己(📙)的人生(shēng ) 目标(biāo )。在宫直美(👓)的帮助下，沈(shěn )译与哥哥沈泽（周(🔔)孝(xiào )安(ān )(🤲)饰）解除(💠)了多年(nián )的误会，重拾往(wǎng )日(rì )(🧣)兄(xiōng )弟(dì )之情(qíng )(🌮)。经(jīng )历种种波(bō )折后，沈译最终与(yǔ )宫(gōng )直美(měi )(🦇)共结(jié )连理，收获了亲情、爱情和友情。