《变形计(🌠) 我的变形日记》是(shì )(📒)生(🏽)活互(🍩)换类节(jiē )(🃏)目(mù )《变形计》的(de )个人单线版。以每期主(🐉)人公为主线，感(gǎn )受主(zhǔ )人公在变(biàn )形当中(zhōng )的点点滴滴。在节目(mù )(🖲)中，三位城市少年和一位(🕖)农村主人公，一(🥄)起体验(yàn )(🏐)不同人(🕌)生(🛺)、感受(🎫)对(duì )方世(shì )界(jiè )的大小(xiǎo )风(🚸)云(yún )。