为了切断所(suǒ )有相冲突的科学观(📒)点，也为(wéi )了即将到来的为(wéi )人之父做准备，Damon Gameau决定(dìng )找出(🎾)糖(📿)对人体健康(🎏)的真正作用。Damon Gameau是(🕖)一名澳大利(✳)亚(yà )演员(yuán )兼(jiān )导演，他(tā )几年(📞)来坚持食(shí )用(yòng )无糖食品，亲自试验一项关(guān )于糖的(🔊)实验(⏺)。曾经(jīng )有(🧚)一段时(🥁)间(🌚)，60天内Damon Gameau每天吃(chī )40匙的糖(🙌)，这是正常人(rén )平均每天的糖(táng )摄入量。食品(👃)中自身含有的糖份通常(⛳)被认为是健(🕐)康的。因(🧣)此，甜品、巧克(kè )力、冰淇淋和苏打水(👊)是不(💍)健(jiàn )康的，而果(guǒ )(➡)汁、格兰诺拉(👪)麦片酸奶以及大(🚶)量的“光”产品(🏒)却是(shì )无(wú )害(hài )的。随着(🔍)实验(yàn )的进(📛)行，Damon Gameau和演员、动(🌂)画(🔙)师和(👄)特效(🆙)师共同(tóng )检验了那些“垃圾”食品，并和医(yī )(🎦)疗专家小(xiǎo )组一起讨(⏺)论实验并(bìng )且(❓)得(dé )出了(le )一(💑)个(gè )临时(🚤)的显著结果。例如(⏺)，Stephen Fry带来了(le )一场关于葡(⛅)萄糖、蔗糖和果糖区别的精(📯)彩演(yǎn )示(👆)，而(ér )Gameau（或(huò )者是他的“纳(nà )米版”）(🈺)则(zé )展示了(🏁)一(🍏)场(chǎng )在自己大脑中精确地(dì )(😙)找(👡)出糖(táng )所在之处的(de )奇妙旅程。除了(le )实验(yàn )内容，本片也包括(🧔)大量(👎)轻松的访(🔚)谈，其(🤳)中有对(duì )原住(zhù )民社(shè )区的一名(míng )嗜(shì )糖者的采(cǎi )访以及(🎛)一(🍆)位受(💍)到可口可(😯)乐(lè )公(😫)司(sī )赞助的(de )科学家的(😇)采访。