俊（(🆓)谢霆锋 饰）热爱柔道没，在外国留(🕸)学的(de )他(tā )因为姐姐珊（梁艺玲 饰）结婚(🔬)回到香(🐮)港，因(yīn )而(ér )认识了(le )柔道高(gāo )手彬(bīn )（元华(📼) 饰）(🖲)。彬(🐿)的身手让俊着迷，想拜彬为(🙍)师却遭到姐姐(🚉)的(🏐)反对(duì )，原因是(shì )彬意外(wài )破坏了珊的婚事。无奈，彬只好派自(zì )己(jǐ )的妹(🚢)妹晶(📎)晶（张燊悦 饰）教导俊。晶晶的苛刻让俊十分(fèn )吃不消(xiāo )，俊竟决(jué )定假意追求(🌞)晶晶(㊙)，好(hǎo )让她传授自(⏰)己绝(jué )技。
　　另(⛳)一边厢，俊(🏯)极力撮合了彬(bīn )与(🚴)珊，两人也相恋了(🤘)。正当(💝)俊以为一(🥊)切(🍑)都(dōu )发(🛎)展顺利之(zhī )际(😊)，一次(cì )与同(tóng )门(⛏)师(🐨)兄亮(🥋)（刘(🃏)恺(kǎi )威(💅) 饰(shì )）较量时被打(🔈)败(bài )，同时(🎥)晶晶也发(📧)现了(le )俊的假(jiǎ )(📛)情意。原本就(jiù )喜欢(♌)晶晶的亮在这时(shí )(🏴)候乘虚(xū )而(🌂)入，俊却发现自己爱上了晶晶……