(👷)青叶(🆓)大学组建了(le )(📼)跳水队，高傲冷漠的校草夏(xià )(🛍)文(🔱)曦（沈建宏(hóng ) 饰）、泳池(chí )健将(🌰)丁野(yě )（李茂(🐮) 饰(💤)）、(🎾)天真(🌫)单纯的(🎲)女孩陶乐丝（洪(hóng )冰瑶(yáo ) 饰）都加入了队(🗄)伍(🛍)之中(zhōng )。玲美(měi )是(shì )跳(✳)水队的助教，她发现，虽然孩子们(😚)之(zhī )间常常会(huì )因(🖍)为(🚑)相互(hù )不够(🤯)了解而产生误会和冲(📎)突(🧚)，但(dàn )他们的内心里(⏯)都(dōu )(😞)是善良向上(🦗)的。在玲(líng )美的(🥔)带领(🗞)之(🙂)下，夏文曦(🏂)等人逐渐掌握了跳水的技巧，在(zài )(🈴)不断的精(jīng )进着(🧤)技(jì )术的同(🕙)时，也找到(dào )了人生(shēng )(🎋)的新方向。
　　高恭平（向宇 饰）是(👊)夏文曦青(qīng )梅竹(zhú )马的(➡)好友兼玩(wán )伴，在(zài )跳(🤷)水队(duì )中，他(tā )意外的邂逅(hòu )了陶乐丝(sī )，对这个活泼(pō )可爱的女孩一见钟情(qíng )。与此同(tóng )时，夏文曦也(🏴)逐渐被陶乐丝(sī )的乐观和开朗所吸引，两人之间(🎐)的(de )友谊(👛)产生(😳)了微妙(miào )的变化。