建筑(🆓)师迈可(kě )(🐽)·纽曼（亚当·桑德(dé )勒 饰）每天都(dōu )(🕰)过着(🤴)忙碌的(🔧)生(shēng )活。事(🥈)业有成的他(tā )纵使有个美满的(🎾)家庭，美丽贤惠的妻子唐(📼)娜(😎)（凯特(⚫)·(🐿)贝(🕔)金赛尔 饰），可爱的(de )一(🙍)对儿女(nǚ )，他(tā )总(🚉)是没时间好好享(🎿)受天伦之乐，为(wéi )(🙁)了晋(jìn )升(🖍)而(ér )(🚑)逃避甚至忘(wàng )记(jì )了(le )(🤷)与家人们的(de )约(yuē )定。
　　迈(mài )可正寻找一(🦗)个(🌑)万能遥(yáo )控器(🥔)，一(yī )个(🙂)神秘身份的老板莫蒂(dì )（ 克(👓)里斯托弗·沃肯(🈴) 饰）给了(👃)他一个(🚻)。当迈(⛳)可回到(👺)家(⛳)尝试(🤳)使用后才发觉(🚴)了这个遥控的神奇功能：他(💹)可以(🏉)利(🥊)用这个遥控器控制自己(jǐ )的生活时间，这对(🤷)他(🃏)来说是件极其(qí )兴奋的事(shì )情，他可(kě )以逃(táo )过那些繁琐的事，随心所欲到达自己想要的(de )(🍽)时(🏃)段。
　　直到(dào )有一(🔫)天(💣)，这个遥控器不再(🎐)受他的控制了(le )，他的生活变得(dé )乱(🛃)七八糟，时间迅速向前走，而他也(yě )错过了很多(🈺)重要的事(👅)情：他(🔬)迅(xùn )速的成为公司的高层、他(tā )的(de )妻(⛅)子离开(kāi )了他(tā )与别人(rén )结婚、父亲(🐇)逝(shì )世、儿子(zǐ )结婚(🏆)等等，他才(⛎)后悔自己(jǐ )故意(yì )错过的东西，而他(🏁)也来到了弥(mí )留之(zhī )际，他努力(lì )要(👧)告诫(jiè )(🕤)儿子不要(yào )重(🌲)蹈覆辙，多把时间留给家(jiā )(🏉)人……