(👷)电(diàn )视购物(✒)女主持(chí )(📼)人(📒)金孝真（柳真(zhēn ) 饰）人生陷(xiàn )入(🕰)困境：年轻后辈青春(🥈)美貌兼备(bèi )(🍖)，势头逼人；男友(🎾)是个不成(chéng )器(qì )的电影导(dǎo )(🏇)演，百无(wú )一(🖲)用(⚫)。在(zài )一次老友(🤷)聚会时(🎡)，当年(👁)备受(shòu )嘲(cháo )(✳)笑的丑小鸭善(shàn )花(🐖)（李(lǐ )英珍(🎿) 饰）竟变成绝(jué )(🙁)世美女，这令孝真(zhēn )她们甚(🤷)为惊奇(⏺)。事业面临危机，孝真转(🛑)而向(😞)善花求教美(měi )颜(🌑)秘(🎛)诀(🌊)。在善花的指引(yǐn )(📙)下，她来到(dào )简(jiǎn )美希所(suǒ )开办的瑜伽学院(🎾)申请为(🍄)期一周的深化(🔔)训练(liàn )。
　　孝真(zhēn )和尚妍珠、李(🤖)宝拉(🕯)等四(sì )名(míng )女孩(hái )一同进入(rù )学院，她们被要求严(yán )格遵(zūn )守(shǒu )这里各种奇(qí )怪的规则，更要与外(💹)界(📟)切(qiē )断一切联系(🙎)。在接下来(lái )的一周时间里，她们各自为了心中理想的美貌而进行魔鬼训练，却(què )不得(🖍)不去(💣)面对恐(kǒng )怖黑(⏳)暗(àn )的一面(🍁)……