(🌠)　17岁的迈克（扎克·埃(āi )夫隆(lóng ) Zac Efron 饰）是校园(🆖)风(fēng )云人物(wù )，在一次关(🐮)键(🥩)性的篮(lán )球冠(🌫)军(👋)赛上，他决定放弃前途，向怀有身孕的女友斯佳(🎡)丽(🕖)求婚。20年后(🥄)，人到(dào )中(zhōng )年的迈克（(🎿)马修·(🗑)佩里Matthew Perry 饰）生活(huó )事业(🧚)两失意，妻子斯(sī )佳丽(😞)（莱(🔢)斯(sī )利(lì )(💱)·曼恩(🎛) Leslie Mann 饰）决定与(㊙)迈克分(fèn )居，一双(⏰)儿女也对他(🤷)形同路人(rén )(🚻)，迈(mài )克只好搬(👺)入(⛳)科技(🤳)新贵的(de )(🕐)朋友(yǒu )奈德（托(⚾)马(mǎ )斯·列侬 Thomas Lennon 饰）家暂住(zhù )。迈克追(🥋)忆自己(jǐ )本来可有的(📟)锦(jǐn )绣前程(chéng )(🔈)，却在重返(🐡)高中(🤔)校(xiào )园过程中(⏲)遇(📛)到一位(💏)神(shén )秘的清洁工，让他突(tū )然重返(🚲)17岁。迈(mài )克决定与奈德假扮父(fù )子，重入高中(zhōng )，相信(🕕)这是上天给他第二(èr )次机会让(👩)他做出正(zhèng )确(què )决定，却发现自己的女儿玛吉（米歇尔·崔切伯格Michelle Trachtenberg 饰(shì )）与(🐇)儿子亚历克斯（斯(sī )特林(lín )·克(⛎)耐特Sterling Knight 饰(🍗)）在(🤠)学校问(wèn )题重重……