故事发(fā )生在位于科罗(luó )拉(lā )(🐌)多(🍩)州的(🌰)博尔德(😘)市，裴森（阿伊拉(🍥)·科尔 Ayla Kell 饰）、劳(láo )伦(lún )（卡(kǎ )茜·瑟波 Cassie Scerbo 饰）和(🕖)凯丽(lì )（妮(nī )可(kě )·(🔲)盖尔(ěr )·安德森 Nicole Gale Anderson 饰）是岩(yán )石体(📎)操(cāo )馆的三名(míng )(🌚)种子(zǐ )(🚨)选(🛑)手(⏯)，这(zhè )间训练馆向(xiàng )体操界输(shū )送(🥔)了许多(🙂)冉冉升(✋)起的明(🙌)星队员，而这三位姑(💪)娘是团队中(zhōng )的佼佼者，极有可能获得(dé )参加全国大(dà )赛的资格。
　　然而(ér )，当一位名(míng )为艾米丽(lì )（切尔西·汉德勒 Chelsea Hobbs 饰）的(de )新成员(🙎)加(jiā )入她们的训(xùn )练队(😙)伍(wǔ )(🤥)后，一切都(dōu )发生了(🔷)变化。艾(ài )米(mǐ )丽在极短的时(shí )(📐)间内凭(🔙)借着强大(🆙)的(de )实力征服(fú )了(le )教练马(mǎ )(🏓)蒂（埃里克·帕拉(👗)迪诺(nuò ) Erik Palladino 饰），成为了他最得意的(⏺)门生，严重(🐈)威胁(🍯)到了裴森等人的(🐱)地位，面对(🐅)这样(🏡)一匹黑(hēi )(🈸)马，三(sān )(🛌)个女孩(🎞)会做出怎样的应(🏗)对呢(🗒)？